Вакансия Обратная связь RSS канал
Бокс тренировки
партнерская программа
Если вы хотите научиться наносить просто сокрушительные удары руками, мастерски передвигаться, защищаться и атаковать в бою, то эти ВИДЕОУРОКИ для Вас!

партнерская программа №1
Из этого ВИДЕОКУРСА Вы узнаете массу хитростей и уловок, которые используют боксёры мирового уровня,
чтобы победить соперника! Видеокурс как для начинающих, так и опытных боксеров!

Интересное в сети

Бокс или тайский бокс - какой вид единоборств выбрать?

Дата добавления: 2014-05-26 / Просмотров: 1858 / Комментариев: 1

Выбирая, каким видом спорта заниматься Вам или Вашему ребёнку, Вы детально изучаете плюсы и минусы каждого вида единоборств. Если речь идёт о серьёзных, не любительских занятиях «для себя», а более профессиональных – это тем более важно знать.

Если говорить о «любителях», их, как правило, интересует в каждом конкретном виде единоборств сила и разнообразие физической нагрузки и умение защитить себя после окончания обучения. То есть «в насколько хорошей физической форме я стану и смогу ли защитить себя при нападении или драке».

Профессионалов же, помимо этого, интересует ещё и история тайского бокса, сочетание его элементов с другими видами борьбы, умение отражать данным видом и делать live ставки на бокс.

Если внимательно изучить все виды единоборств, можно найти среди них тот, который удовлетворяет все эти и любительские и профессиональные запросы. Это Тайский бокс или как его называют в самом Таиланде – Muay Thai (Муай Тай). С санскрита это можно перевести как «Поединок Свободных» или «Свободный Бой». И в этом содержится большая доля правды – тайский бокс уникален и отличен, к примеру, от обычного английского или французского бокса тем, что в данном виде для ударов активнейшим образом используются не только кулаки, но и локти, и колени, и голени. Это, естественно, делает диапазон атак и нападений максимально широким. И конечно куда более широким, чем в том же французском или английском боксе, где такие удары запрещены правилами.

Именно из-за этого тайский бокс считается в настоящее время одним из самых эффективных, совершенных и универсальных видов боевых искусств. Боец, владеющий в совершенстве искусством Муай Тай, с лёгкостью может участвовать как в поединке с представителем любого другого вида единоборства, так и в поединке с вооружённым противником, будучи при этом безоружным.

Два основных акцента в технике Муай Тай – это детальное изучение техники контактного боя, с использованием сокрушительной силы ударов руками, ногами, локтями и коленями. Приёмы изучаются и отрабатываются до автоматизма и идеальной точности, и максимальной силы удара. Второй важный акцент в тайском боксе – бросковая техника. Ей уделяется достаточно много внимания, так как она обычно ведёт к клинчу и помогает его главной цели – выведение противника из равновесия.

Стоит сказать сразу, что нагрузки в тайском боксе при обычной тренировке огромные. Если Вы далеки от спорта или имеете избыточный вес, Вам, однозначно, будет очень тяжело первое время. Но тайский бокс воспитывает выносливость и усердие, как никакой другой вид спорта. Да и чувство необычайной, неописуемой лёгкости после тренировки, смешанной с огромной, но приятной усталостью, даёт силы и желание ходить и изучать ещё и ещё.

За время качественной тренировки с полной самоотдачей с Вас сойдёт в буквальном смысле несколько литров пота – время на передышки даётся всего пара минут между упражнениями, а сила на их выполнение требуется вся, что у Вас имеется. Поэтому если Вы хотите «слегка привести себя в форму» или какой-то «лёгкий» спорт – тайский бокс, однозначно, не для Вас. Он построен на том, чтобы воспитывать бойцов. Крепких, жёстких и сокрушительных. Поэтому или хорошо подумайте, прежде чем записаться на этот вид спорта, или, по крайней мере, сходите на пробное занятие и попробуйте насколько данный вид спорта подойдёт именно Вам. Удачных Вам тренировок и крепкого здоровья!


Похожие новости:
Международный турнир по профессиональному боксу на Красной площади
Холифилд: горько видеть во что превращается бокс
Риддик Боу не хочет проводить реванш с Анджеем Голотой
Яновский: С Кличко нужно действовать правильно
Мейвезер: "Я очищу бокс от стероидов"

Комментарии:

Вася  20.08.2016 - 11:32

А есть смысл сочетать бокс и тайский бокс ? мне кажется , что одно другому не мешает


Ваше имя:


Текст комментария:

2+1=


Новости единоборств
БОКС онлайн

Денис Лебедев - Гильермо Джонс

Бернард Хопкинс - Чед Доусон (2 бой)

Владимир Кличко - Жан-Марк Мормек

Александр Поветкин - Марко Хук

Виталий Кличко - Дерек Чисора

Амир Хан - Ламонт Питерсон

Мэнни Пакьяо - Хуан Мануэль Маркес (3 бой)

Бернард Хопкинс - Чед Доусон

Партнеры сайта

Рекламные статьи